慢性的な疲労感 テストステロン減少による症状
40代男性が多く感じる症状として、30代の時は眠りさえすればとれていた疲れが、朝起きてもとれない。そのために朝起きるのが辛い、1日中体がだるい、などの症状が現れてきます。
これらは「ただ疲れているだけ」と放っておくのは危険です。
その原因・・・男性ホルモンテストステロン減少によるものと考えられます。
テストステロンとは、男性らしい骨格、体格をつくる上で欠かせないホルモンです。
また、たんぱく質を筋肉に変える働きや、無駄な脂肪がつくのを抑える働きがあります。
テストステロンは男として生きていくためには欠かせないものです。
テストステロンが減少すると、なぜ疲労が回復されない？
疲労回復のために睡眠時間や食事の内容は自分でコントロール出来ますが、テストステロンの分泌量は自分ではコントロールできません。
そのため、テストステロンを増やさなければ、今までと同じ睡眠、同じ食事でもぐったりとした疲労感が残ってしまうのです。
では、なぜテストステロンを増やさないと疲れが残るのでしょうか？
厚生労働省の発表によると、慢性的な疲労を自覚している人の割合は59.1％、半年以上続く慢性的な疲労を感じている人は、35.8％疲労を感じています。（1999年厚生労働省調べ）
ずいぶん前のデータの為、ストレス社会が激化した今現在ではより急増していると考えられます。
疲労回復に欠かせないのが「細胞の修復」です。この細胞の修復にかかわっている重要なホルモンこそテストステロンなのです。ストレスや活性酸素に対抗する働きがあるため、細胞の修復のためには欠かせないホルモンのひとつです。
そのため、疲労回復の為にはテストステロンを増やすことが重要になってきます。
適度な運動や食生活、規則正しい生活習慣で増やすことも大事ですが、忙しくてそうは出来ない方も多くいらっしゃると思われます。
そんな現代の男性の疲労を効率よくケアしたい、そのためのサプリメント「テストストロング5000」をぜひご活用ください。
テストステロン減少による症状
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2020年12月22日
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