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テストステロン、減少度チェック

テストステロン、減少度チェック

男性の生活に欠かせないテストステロンですが、現代の働き盛りの男性に、このテストステロンが減少している方が増えています。
なんとなく体がだるい、急に眠たくなる・・・単なる年齢や疲れのせいだと思っていませんか?もしかしたらテストステロン減少による症状かもしれません。
放っておくとそれは、男性更年期障害に発生するおそれもあります。今すぐチェックしてみましょう。

テストステロンの減少度セルフチェック

  1. 性欲の低下を感じる
  2. なんとなくやる気がない
  3. 体力の低下を感じる
  4. お腹周りに脂肪がついてきた
  5. 休日の楽しみがない
  6. 気分が落ち込みやすい
  7. 勃起しづらくなった
  8. 階段がキツイ
  9. 夕食後にうたたねをしてしまう
 10. 仕事の能力が衰えてきた
 11. イライラすることが増えた
 12. 汗をかきやすくなった
 13. 眠れない


いかがでしたか?3つ以上チェック項目が付いた方は、男性ホルモンテストステロンの分泌量が減少しているかもしれません。
テストステロンは年齢とともに減少するものですが、過度なストレスや生活習慣によって、もっと減少し、男性更年期障害になる恐れもでてきます。


では、男性更年期障害とは、いったいどういった症状なのでしょうか?
次回のテーマ「テストステロンの低下と男性更年期障害」でご紹介いたします。